NordicTrack bietet euch einen Leitfaden, um euch fit zu machen und zeigt euch wie ihr von zu Hause trainieren könnt. Hier findet ihr Ratschläge und Empfehlungen von Experten, Erfahrungsberichte und Interviews mit Sport- und Gesundheitsexperten. Sie beantworten Fragen zum Thema Fitness zu Hause und helfen eure Wünsche nach Fitness, Wohlbefinden oder mehr Leistungsfähigkeit im Alltag zu erfüllen.
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Was sind die Vorteile von Fitness?
Alle eure Fragen zum Thema Fitness und Heimsport haben wir in 3 Hauptthemen unterteilt:
Sport und Fitnesstraining
Warum zu Hause trainieren? Wie kann man als eingefleischter Sportler seine Leistung verbessern? Entdecke auch die Vorteile des Heimtrainings für das Herz-Kreislauf-System und die Stärkung der Muskeln sowie alle unsere Tipps zur Vorbereitung auf ein Sportevent. Schau unter Sport und Fitnesstraining.
Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit
Dies ist die Hauptaufgabe von Heimfitness. Und es gibt so viele Gründe, zu Hause Sport zu treiben: Bewegungsmangel, Schwangerschaft, Stress, Trauma, Regeneration, Übergewicht… Wir geben dir die Schlüssel, um wieder in Form zu kommen oder einfach… um in Form zu bleiben! Schau unter Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit.
Fitnessgeräte und Coaching
Wie wählt man das richtige Fitnessgerät für seine Ziele aus? Was sind die Stärken der einzelnen Fitnessgeräte? Wie werden die Geräte gewartet? Entdecke auch einen umfangreichen Themenbereich zu Laufbändern und einen Überblick über Innovationen im Bereich virtuelles Coaching und vernetzte Technologien. Schau unter Fitnessgeräte und Coaching.
Was genau bedeutet “Fitness”?
Fitness ist ein umfassender und ganzheitlicher Ansatz in Bezug auf das Wohlbefinden, der Sport, aber auch Ernährung, Schlaf und tägliche körperliche Aktivität einschließt.
Das Training muss hoch motivierend, effektiv und unterhaltsam sein.
NordicTrack hat die iFIT®-Technologie entwickelt, um diesen Wunsch zu erfüllen.
Entdecke die Vorteile der wichtigsten Heimfitnessgeräte: Laufbänder, Crosstrainer, Heimtrainer, Crosstraining und Rudergeräte sowie die neuesten Innovationen auf dem Heimfitnessmarkt. Vor allem, wenn es um vernetzte Technologie geht: Bei NordicTrack machen unsere interaktiven Trainingsprogramme einen echten Unterschied im Hinblick auf ein personalisiertes und intensives Sporterlebnis.