GEWICHTSVERLUST-WORKOUTS FÜR JEDES FITNESSLEVEL

iFIT-Workouts mit Fokus auf
Gewichtsverlust

  • Laufband

  • Heimtrainer

  • Rudergerät

  • Crosstrainer

Spüren Sie das Brennen mit einer 40%igen Steigung

Erleben Sie Abenteuer im mystischen Bhutan auf dem X32i Laufband, indem Sie dynamische Wanderungen und Jogging-Intervalle absolvieren, um Ihre Gewichtsziele zu erreichen.*

iFIT trainer hiking up a mountain

Fordern Sie sich selbst mit 24 Widerstandsstufen heraus

Starten Sie Ihre Gewichtsverlustreise auf dem S22i Studio Bike! Begleiten Sie iFIT-Trainerin Jenny Fletcher und radeln Sie durch die malerische Toskana, Italien.*

woman riding a road bike along side view image of a Nordictrack exercise bike

Ein Ganzkörper-Workout für maximale Kalorienverbrennung

Genießen Sie ein umfassendes Ganzkörper-Workout auf dem RW900 Rudergerät und schwitzen Sie in den tropischen Gewässern vor der Küste Hawaiis.*

ifit trainer sitting in a single-person rower along with a side image of a nordictrack rower

Gelenkschonendes Training für beeindruckende Ergebnisse

Der FS14i FreeStrider Ellipsentrainer bietet die Workout-Variationen, die Sie benötigen, um Ihre Gewichtsziele zu erreichen! Gehen, gleiten und laufen Sie durch die Straßen von Miami mit iFIT-Trainerin Elyse Miller.*

woman wearing roller blades outdoors along with a side view of a nordictrack elliptical

Entdecken Sie unsere Inhalte zum Gewichtsverlust

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WORKOUTS
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INTENSITY

Genießen Sie Workouts auf Ihrem idealen Schwierigkeitsgrad

SmartAdjust™ passt jedes Workout an Ihr Fitnesslevel an, indem es aus Ihren Anpassungen der Geschwindigkeit und Steigung basierend auf Ihrer Workout-Historie lernt

Probieren Sie SmartAdjust™ mit den folgenden NordicTrack-Produkten aus:*

Speed Icon

Setzen Sie eine Maximalgeschwindigkeit

Wenn Sie sich bei höheren Geschwindigkeiten nicht wohlfühlen, können Sie eine Maximalgeschwindigkeit festlegen, die SmartAdjust™ nicht überschreiten wird

Adjustments Icon

Anpassungen unterwegs vornehmen

Während SmartAdjust™ aktiviert ist, können Sie weiterhin die Geschwindigkeit oder Steigung anpassen, und es wird automatisch auf Ihre Änderungen reagieren

Pause Icon

SmartAdjust™ jederzeit pausieren

Schalten Sie die Funktion aus, um zur Geschwindigkeit zurückzukehren, die Ihr Trainer für das Workout festgelegt hat, oder wechseln Sie in den manuellen Modus

Freundliche Worte aus der iFIT-Community**

"Jetzt kann ich glücklicherweise sagen... Ich bin 35 Jahre alt und habe zum ersten Mal in meinem Leben eine gesunde Beziehung zu meinem Körper"

picture of ifit user kami

Kami

"Ich war übergewichtig und habe mit euch angefangen, und mein Leben kommt zurück... Ich fühle mich so viel besser und so viel stärker"

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Kelly

"Das Schöne an iFIT ist, dass man nur gegen sich selbst antritt. Wenn man sich verbessern will, gibt es viele verschiedene Levels, und immer Einstellungen für Anfänger"

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Anthony

"Ich werde mich nie langweilen, weil es so viel Inhalt gibt! Ich habe viele Orte auf der Welt besucht, von denen ich nur geträumt habe"

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Juan

Mehr Möglichkeiten, sich zu bewegen

Mit tausenden von iFIT-Workouts zur Auswahl ist es einfach, Ihr neues Lieblings-Workout zu entdecken

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ifit trainer on a beach in the Bahamas

Cross-Training auf den Bahamas

Mit Personal Trainerin und Pilates-Lehrerin Kelsey Sheahan

Genießen Sie eine Mischung aus Spaziergängen, Joggen und Pilates-ähnlichem Cross-Training mit Kelsey Sheahan, während sie Sie durch die funkelnden Küsten und die wunderschöne Landschaft der Bahamas führt

*Kostenpflichtige iFIT-Mitgliedschaft erforderlich, um auf vollständige Inhalte und Funktionen auf Geräten zuzugreifen. **Ausgewählte iFIT-Mitglieder wurden für Reise und Zeit entschädigt..

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