Abenteuer durch Bhutan in dieser inspirierenden Serie
iFIT Trainer Casey Gilbert und iFIT Guide Kenton Cool führen Sie durch historische Wunder, Meditationspraktiken und mehr, während Sie Bhutans kulturellen Reichtum und natürliche Schönheit erleben
Gönnen Sie sich eine Auszeit in den Tropen
Verlieren Sie sich in der Karibik mit iFIT Trainerin Ashley Paulson! Radeln Sie entlang ikonischer Strände und genießen Sie die Ausblicke auf Wasserfälle, üppige Berge und kristallklares Wasser in Jamaika und den Cayman Islands
Entspannen und zentrieren Sie Ihren Geist
Begleiten Sie die iFIT Trainer Susan Francia und Stesha Carle in den kühlen Gewässern des Glacier National Park. Lassen Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen mit Ausblicken auf bewaldete Berge, Wildtiere, Wasserfälle und Gletscher
Arbeiten Sie bei jedem Schritt gegen Angstgefühle an
iFIT Guide und Sportpsychologe Dr. Jarrod Spencer spricht über den Umgang mit Angstzuständen, während Sie sanfte Spaziergänge entlang der beruhigenden Küsten von Antigua und Barbuda genießen
Entdecken Sie unsere Wohlfühl-Workouts
Tausende von Sportlern wie Sie haben diese Workouts für alle Leistungsstufen genossen
Genießen Sie Workouts auf Ihrem idealen Schwierigkeitsgrad
SmartAdjust™ passt jedes Workout an Ihr Fitnesslevel an, indem es aus Ihren Anpassungen der Geschwindigkeit und Steigung basierend auf Ihrer Workout-Historie lernt
Probieren Sie SmartAdjust™ mit den folgenden NordicTrack-Produkten aus:
Setzen Sie eine Maximalgeschwindigkeit
Wenn Sie sich bei höherer Geschwindigkeit nicht wohlfühlen, können Sie eine Maximalgeschwindigkeit festlegen, die SmartAdjust™ nicht überschreiten wird
Make Adjustments Along the Way
Während SmartAdjust™ aktiviert ist, können Sie weiterhin die Geschwindigkeit oder Steigung anpassen, und es wird automatisch auf Ihre Änderungen reagieren
SmartAdjust™ jederzeit pausieren
Schalten Sie die Funktion aus, um zur Geschwindigkeit zurückzukehren, die Ihr Trainer für das Workout festgelegt hat, oder wechseln Sie in den manuellen Modus
Freundliche Worte aus der iFIT-Community
"Das hat mich am Laufen gehalten. Ich hätte nie gedacht, dass ich das vorher schaffen könnte. Es hat mir geholfen, als Person zu wachsen, sogar meine mentale Stärke"
Jane
"Manchmal steige ich abends nach der Arbeit auf [mein] Fahrrad, nur um meinen Kopf freizubekommen, was mir hilft, mit einem klaren und offenen Geist in mein Familienleben zu gehen. Als Vater einer vierjährigen Tochter hilft es mir, mit einem klaren Kopf zu Hause bei meiner kleinen Tochter und meiner Frau zu sein"
Anthony
"Das ist das erste Mal, dass ich wirklich stolz auf mich als Person bin. Ich weiß, wer ich bin, und es fühlt sich einfach gut an, gestärkt zu sein..."
Kami
"Nicht nur, dass das Training Spaß macht, sondern es ist etwas, das ich jeden Morgen mache, um meinen Tag zu beginnen. Es hilft mir, den Tag richtig einzustellen und die richtige Mentalität zu haben"
Randy
Mehr Möglichkeiten, sich zu bewegen
Mit tausenden von iFIT-Workouts zur Auswahl ist es einfach, Ihr neues Lieblings-Workout zu entdecken
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